* Варзиев: тотальная опека спорстмена

Варзиев С.Х.
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ТОТАЛЬНОЙ ОПЕКИ СПОРСТМЕНА

Оформление индивидуальной атлетической карты спортсмена, в которой отображается и помечается вся корректура в истории тренировок и рекомендаций к ним, вплоть до окончания карьеры.
Экспертиза профильного функционально-двигательного состояния спортсмена на основе: совокупной телесной эрудиции: мышечной силы, скорости и выносливости, а также двигательной координированности с последующим внесением корректив в план атлетического совершенствования.
Совершенствование профильной координационно-двигательной системы целенаправленным комплексным способом, на основании выявленных физических способностей, возможностей спортсмена.
Использование индивидуализированных комплексных программ атлетического совершенствования, по следующим направлениям:

реабилитационно-восстановительного;
оздоровительно-поддерживающего;
усиленно развивающего;

Фиксация пошаговых действий в форме пометок для оперативного контакта с непосредственно причастными к спортсмену специалистами: профильным тренером и тренером по физической подготовке и другими опекаемыми спортсмена специалистами.
Учет этапов тренировочного плана профильных тренировок и соревновательного графика.
Уточнение и обсуждение запросов и пожеланий профильного тренера.
Профилактика регулярных и хронических травм: сухожилий, связок, суставов и мышц, характерных для конкретного вида спорта с учетом совокупных пожеланий и рекомендаций смежных специалистов: физиотерапевтов, диагностов, психотерапевтов и т.д.
Комплексная работа в базовой коррекции координационно-двигательной системы:• Снятие нагрузки с суставов, связок и позвоночника;
• Сохранение мышечной памяти;
• Формирование уместной двигательной заученности;
• Устранение двигательной «зашоренности».
Пометки индивидуальных физических возможностей спортсмена с целью для сохранения его здоровья и защиты от вероятности приобретения новых травм и снижения риска рецидивов, ранее понесенных травм.

Спорт высших достижения в современных условиях, как никогда, нуждается в технологиях, способных совершенствовать скоростно-силовой показатель, который присутствует в большинстве видов спорта. Применяемая многими сегодняшними специалистами физическая подготовка, она же атлетическая. не всегда способна акцентированно индивидуализировано удовлетворить запросы тренеров по выводу спортсмена в пиковое состояние и пробуждение всех ресурсов организма и тела.
_______

Самое тренированное тело спортсмена не может одинаково качественно выступать в принципиально отличаемых по координационно-двигательном специфическом взаимодействии межсуставной и мышечной систем. К примеру, в большом теннисе наличие совершенного удара слева спортсмена-правши не означает, что подача будет в той же степени совершенна. В вольной борьбе виртуозный бросок «прогибом» не предопределит мастерское исполнение приема «накат» или молниеносный проход в ноги. Дриблинг в баскетболе не исключает отсутствие высокого прыжка или кистевой цепкости при отборе мяча. В фигурном катании увы высокий прыжок еще не обеспечивает заворот тела на 4 оборота и т.д.

Важно оттолкнуться от существующей врожденной функциональной предрасположенности иными словами генетической специализированности спортсмена и назначить ему оптимальную стратегию дальнейшего физического (атлетического) совершенствования. Генетическая специализированность базово заключена не только во внутренними резервами организма, но и в структуре мышечных волокон, строении модели суставов и природном психоэмоциональном восприятии. Именно перечисленные базовые показатели генетической специализированности совокупно предопределяют возможности спортсмена, влияя на его силу, ловкость и выносливость, которые в полной мере могут быть усовершенствованы посредством грамотно выстроенной Специальной Силовой Подготовки (ССП), которую заново создавал и значимость которой предавал в 60-х годах мэтр Юрий Витальевич Верхошанский.

В процессе исследования проблемы обеспеченности профильных тренеров адекватными методическими технологиями Специальной Силовой Подготовки, направленными для совершенствование взаимодействий скоростно-силового и координационно-двигательного показателей профессионального спортсмена, был проведён детальный опрос репрезентативной группы спортсменов уровня МС, МСМК и ЗМС по видам спорта: футбол, вольная и греко-римская борьба, дзюдо, большой теннис, фигурное катание, легкая атлетика, фехтование и др., в период с 1980-ых и начала 2012-го годов. В рамках опроса среди осведомлённых спортсменов и тренеров, имеющих опыт применения существующих методик Специальной Силовой Подготовки (ССП), была определена степень:

осведомленности тренеров и спортсменов в существующих технологиях и методиках силовой направленности;
удовлетворённости отдачей от применяемых ими методик ССП;
потребности в более совершенных технологиях ССП для планового вывода спортсмена в пиковое состояние к конкретному периоду.

Результаты обработанных статистических данных, касательно характеристик действующих методик силовой направленности, а так же совокупные выводы мнений профильных тренеров и спортсменов, позволили заключить, что на данный момент имеющаяся система ССП не акцентирована на коррекцию координационно-двигательной системы спортсмена и не индивидуализирована по специальной силовой подготовке. Эти обстоятельства не позволяют удовлетворить широкий спектр запросов профессиональных тренеров, стремящихся улучшить скоростно-силовой показатель спортсменов и его функциональную профильную техничность.

По сегодняшние день, преобладающая масса организованного силового тренировочного процесса, при отсутствии специализированных корригирующих функционально-двигательную систему мероприятий, сводится к следующим действиям:

Определению слабых сторон общего состояния организма.
Выявлению не достаточной силовой кондиции отдельных мышечных групп;
Назначению общих базовых средств восстановления, фармакологии и биологически активных добавок.

Разногласие в устранении причинно-следственных связей и отсутствие методических эффективно-компетентных разработок, способных персонализировать построение специальных индивидуальных тренировочных планов и программ, создает острую необходимость в использовании, востребованного временем, технологически абсолютно нового подхода к процессу физического (атлетического) совершенствования для спортсменов экстра-класса в спорте высших достижений.

ТОЛКОВАНИЕ ТЕРМИНА "АТЛЕТИКА"

О том, что такое атлетика и что несет в себе этот термин, однозначно и достаточно лаконично обозначено в работах авторов толковых словарей. По сути, понятие «атлетика» несет следующую смысловую нагрузку, а именно, это разносторонняя функциональная кондиция спортсмена, совокупно отражающая показатели его силы, скорости, ловкости, выносливости и других телесно двигательных качеств, развиваемых посредством всевозможных физических упражнений, с присутствием в методике здоровьесберегающего и здоровьевоссоздающего подхода.

Атлетические упражнения – это вариации пространственно-двигательной комбинации движений, направленных на совершенствование свойств отдельно взятых мышц в рамках оптимального мышечного синергирования, позволяющего улучшить телесно-двигательные прикладные функциональные качества спортсмена. Поэтому, вместо обобщенных и «расплывчатых» обозначений: «Физическая подготовленность» или «Физическое состояние», можно смело применять термины: «Атлетическая подготовленность» и «атлетическое состояние» и др.

___